Rick FM Twitter feed
Zondag 20 september het 31e programma Uithoorn, De Kwakel en Thamen 200 jaar samen, @Gem_Uithoorn Na deze uitzendi… twitter.com/i/web/status/1…
Gisteren had Rob de Jonge in z’n programma Rood Wit Blauw ‘n telefonisch interview met @yvesberendsetwitter.com/i/web/status/1…
Gisteren was de 30e uitzending van Uithoorn, De Kwakel en Thamen 200 jaar samen, @Gem_Uithoorn. Iedere week een nie… twitter.com/i/web/status/1…
De Nederpop Tip van deze week is “Vier Het Leven” voor Stichting @ALSnederland Nederland van @thomasacda & René Fro… twitter.com/i/web/status/1…
Aanstaande zondag, 13 september, heeft Rob de Jonge in zijn programma Rood Wit Blauw (13.00-14.00 uur) een telefoni… twitter.com/i/web/status/1…
Zondag 13 september het 30e programma Uithoorn, De Kwakel en Thamen 200 jaar samen, @Gem_Uithoorn Wekelijkse uitzen… twitter.com/i/web/status/1…
Gisteren was de 29e uitzending van Uithoorn, De Kwakel en Thamen 200 jaar samen, @Gem_Uithoorn. Iedere week een nie… twitter.com/i/web/status/1…
Gisteren had Rob de Jonge in z’n programma Rood Wit Blauw ‘n telefonisch interview met @FrankvanEtten. Hij vertelde… twitter.com/i/web/status/1…
Aanstaande zondag, 6 september, heeft Rob de Jonge in zijn programma Rood Wit Blauw (13.00-14.00 uur) een telefonis… twitter.com/i/web/status/1…
Gisteren was er 'n technische probleem met de uitzending van het speciale 200 jaar programma en hierdoor 'n herhali… twitter.com/i/web/status/1…
De Rick FM Nederpop Tip van deze week is; Doe Het Voor Jou van Nafthaly Ramona & Cané (feat. Gio, Keizer & Lauwtje)… twitter.com/i/web/status/1…
Morgen van 11.00 tot 13.00 uur weer een nieuw programma van Sport & Co. info over de onderwerpen en interviews;… twitter.com/i/web/status/1…
Zondag 30 augustus het 29e programma Uithoorn, De Kwakel en Thamen 200 jaar samen, @Gem_Uithoorn Wekelijkse uitzend… twitter.com/i/web/status/1…
Gisteren was de 28e uitzending van Uithoorn, De Kwakel en Thamen 200 jaar samen, @Gem_Uithoorn. Iedere week een nie… twitter.com/i/web/status/1…

Nieuwe training Lichter Leven

Het evenement vindt plaats van 14 september 2020 t/m 15 oktober 2020

UITHOORN - Mensen voelen zich weleens ‘vast’ zitten. Na tegenslag, in een conflict met anderen of na ziekte kan dat gevoel blijven bestaan. Deze training is voor (jong)volwassenen en ouderen die last hebben van somberheid en ‘nergens meer zin in hebben’. Maatschappelijk Werk Participe Amstelland en AmstelveenSport starten in het najaar een nieuwe training Lichter Leven om te leren hiermee om te gaan.

De training bestaat uit zes bijeenkomsten van 2,5 uur.  In het 1e uur bespreken de maatschappelijk werkers over omgaan met somberheid en negatieve gevoelens. Via tips, het bespreken van de thema’s en door het doen van oefeningen leert u omgaan met de situatie. Het laatste uur is een beweegactiviteit. Deze wordt verzorgd door beweegcoaches van AmstelveenSport. Dit onderdeel bewegen vindt buiten plaats. Bewegen is goed voor de fysieke gezondheid, maar ook heel goed voor je mentale gezondheid. Tijdens het beweeggedeelte worden er oefeningen gedaan die je helpen om beter te ontspannen, beter te kunnen concentreren en waardoor je beter in je vel komt te zitten. Het zijn rustige oefeningen en we passen elke oefening op niveau aan. Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen helpt om je beter te voelen.

De training bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten die op donderdag 22 oktober starten. De laatste bijeenkomst is op 26 november. Na deze 6 weken, is er een vervolg op het beweeggedeelte door AmstelveenSport mogelijk. Dit zal dan ook op de donderdagochtend zijn en gaat in overleg met de beweegcoach.

Aanmelden voor de training is verplicht. Meer informatie of aanmelden kan via:

Maatschappelijk Werk, 020 5430440 of team.amstelveen@participe.nu. Deelname aan de training is kosteloos.

Voorafgaand aan de training wordt een kennismakingsbijeenkomst gehouden. Deze vindt plaats op donderdag 15 oktober. Zowel de training als de kennismakingsbijeenkomst zijn op de donderdagochtenden van 09.30-12.00 uur en vinden plaats bij Wijkcentrum de Bolder, Groenhof 140, 1186 EX Amstelveen.