Rick FM Twitter feed
Gisteren van 10.00 tot 11.00uur was de 3e uitzending het nieuwe radioprogramma “Uit de Kunst”. Kunst en cultuur ond… twitter.com/i/web/status/1…
De Nederpop Tip van deze week is “Je.Ne.Te.Quitte, (Ik weet het niet)” van Rubiamorena. Videocli… twitter.com/i/web/status/1…
Morgen weer aangepaste sportuitzendingen op Rick FM. Ivm strenge corona maatregelen vervalt ‘n groot deel van de vo… twitter.com/i/web/status/1…
Rick FM doet mee aan de Rabobank ClubSupport actie! Dit weekend is de laatste kans om te stemmen. Bankier je bij de… twitter.com/i/web/status/1…
Rick FM heeft 33 speciale radio-uitzendingen gemaakt over Uithoorn, De Kwakel en Thamen 200 jaar samen… twitter.com/i/web/status/1…
Noord-Hollandse gemeenten en provincie houden steeds meer documenten geheim. Vooral in de gemeenten Uithoorn en Ho… twitter.com/i/web/status/1…
Zondag 25 oktober, 10.00 -11.00 uur de 3e uitzending van "Uit de Kunst”, het nieuwe kunst en cultuur programma. In… twitter.com/i/web/status/1…
Laatste stemweek! Rick FM doet mee aan de Rabobank ClubSupport actie! Bankier je bij de Rabobank? Steun en stem dan… twitter.com/i/web/status/1…
De Nederpop Tip van deze week is “Vreemde voor mij” van @RoxeanneHazes Videoclip; m.youtube.com/watch?v=Db0nsc…twitter.com/i/web/status/1…
Gisteren om 10.00 uur was de 2e uitzending het nieuwe radioprogramma “Uit de Kunst”. Kunst en cultuur onderwerpen;… twitter.com/i/web/status/1…
Morgen aangepaste sportuitzendingen op Rick FM. Ivm strenge corona maatregelen vervalt ‘n groot deel van de voor- e… twitter.com/i/web/status/1…
Zondag 18 okt van 10.00-11.00 uur de 2e uitzending van het radioprogramma “Uit de Kunst”. Kunst en cultuur onderwer… twitter.com/i/web/status/1…
Met de nieuwe Corona maatregelen en het voor de tweede keer sluiten van de Horeca roepen we onze luisteraars weer o… twitter.com/i/web/status/1…
Rick FM doet mee aan de Rabobank ClubSupport actie! Bankier je bij de Rabobank? Steun en stem dan op ons! Alle inf… twitter.com/i/web/status/1…
Gisteren om 10.00 uur was de start het nieuwe radioprogramma “Uit de Kunst”. Kunst en cultuur onderwerpen; muziek,… twitter.com/i/web/status/1…
De Rick FM Nederpop Tip van deze week is “Door de wind” van @MissMontreal uit de TV programma @BesteZangers Video… twitter.com/i/web/status/1…
Morgen weer een uitzending van de Sportprogramma’s; “Sport & Co” (11.00-13.00 uur) en “Het Tussendoortje Live Sport… twitter.com/i/web/status/1…
Rick FM doet mee aan de Rabobank ClubSupport actie! Bankier je bij de Rabobank? Steun en stem dan op ons! Alle inf… twitter.com/i/web/status/1…

Nieuwe training Lichter Leven

Het evenement vindt plaats van 16 oktober 2020 t/m 22 oktober 2020

UITHOORN - Mensen voelen zich weleens ‘vast’ zitten. Na tegenslag, in een conflict met anderen of na ziekte kan dat gevoel blijven bestaan. Deze training is voor (jong)volwassenen en ouderen die last hebben van somberheid en ‘nergens meer zin in hebben’. Maatschappelijk Werk Participe Amstelland en AmstelveenSport starten in het najaar een nieuwe training Lichter Leven om te leren hiermee om te gaan.

De training bestaat uit zes bijeenkomsten van 2,5 uur.  In het 1e uur bespreken de maatschappelijk werkers over omgaan met somberheid en negatieve gevoelens. Via tips, het bespreken van de thema’s en door het doen van oefeningen leert u omgaan met de situatie. Het laatste uur is een beweegactiviteit. Deze wordt verzorgd door beweegcoaches van AmstelveenSport. Dit onderdeel bewegen vindt buiten plaats. Bewegen is goed voor de fysieke gezondheid, maar ook heel goed voor je mentale gezondheid. Tijdens het beweeggedeelte worden er oefeningen gedaan die je helpen om beter te ontspannen, beter te kunnen concentreren en waardoor je beter in je vel komt te zitten. Het zijn rustige oefeningen en we passen elke oefening op niveau aan. Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen helpt om je beter te voelen.

De training bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten die op donderdag 22 oktober starten. De laatste bijeenkomst is op 26 november. Na deze 6 weken, is er een vervolg op het beweeggedeelte door AmstelveenSport mogelijk. Dit zal dan ook op de donderdagochtend zijn en gaat in overleg met de beweegcoach.

Aanmelden voor de training is verplicht. Meer informatie of aanmelden kan via:

Maatschappelijk Werk, 020 5430440 of team.amstelveen@participe.nu. Deelname aan de training is kosteloos.

Voorafgaand aan de training wordt een kennismakingsbijeenkomst gehouden. Deze vindt plaats op donderdag 15 oktober. Zowel de training als de kennismakingsbijeenkomst zijn op de donderdagochtenden van 09.30-12.00 uur en vinden plaats bij Wijkcentrum de Bolder, Groenhof 140, 1186 EX Amstelveen.